Uma boa opção para iniciantes, treininhos rápidos, levar a namorada ou os filhos para conhecer a escalada é o murinho existente no SESC Barra Mansa. É um murinho vertical, de 12 metros de altura, com bastante variedade de agarras. Funciona todo domingo, das 9 às 13h, e é grátis. Para crianças menores de 12 anos, é necessário o acompanhamento de um responsável.
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Fiz uma visita lá este domingo, o local está muito bacana! Muitas crianças escalando e mesmo alguns escaladores treinando! A diversidade de agarras permite um bom treininho para quem está começando e, em geral, são agarras de boa pegada! O treino fica bem completo se você escalar e desescalar o murinho! Durante toda a manhã, há a presença de um instrutor no local! Como pontos negativos, somente o fato de, pelo muro estar direto no tempo, algumas agarras ficam bem babadas e outras estão rodando! Mas os pontos positivos superam de longe e é diversão certa, principalmente para a criançada!
Bons ventos a todos!
Salve, Careloo!
ResponderExcluirÓtima dica... já treinei algumas vezes nesse murinho e, mesmo parecendo fácil, dá pra treinar posicionamento, técnica de pé e outras variações que dificultam o treino um pouco, fazendo a ida até BM valer a pena.
O bom é que o seg fica disponível o tempo todo.. rs
Nath
Ja fui uma vez la, e achei bem legal, sou iniciante na escalada em rocha, e to fascinado pela parada.. mt maneiro... estava a fim de ir la fazer uns treinos, mas como montei uma paredinha d 3m em ksa, da pra ir treinando, e pegar resistencia...
ResponderExcluirAbraço a tds...
Eduardo - BM